毎日りんごを食べるならネットで箱買いするのがお得！
おはようございます！
先日りんごを箱買いしました！
私のお金持ちの基準は「100円では無く150円のりんごを躊躇せず買えるようになったらお金持ち」なんですが、箱買いしたら一個あたりの単価が100円余裕で切ってしまいその定義がぶれ始めました。
りんごうまい…
りんごはネット通販で買いました。
インターネットって便利だ！！！
通販でりんご箱買いレビュー！
▼買ったのはこちらの箱りんご！
ふじちゃんファームの【訳アリ】山形県又は青森産りんご 約１０kg サイズおまかせ、というものです。
傷があっても味が好みなら良いかなと思い、今回訳ありリンゴを購入しました！
▼選んだ理由は以下の3点！
・お値打ちなため（訳あり品で安価）
・すぐに欲しかった（他は期間限定・発送時期が遅いためこれが一番早く届く）
・一番安いりんごが美味しかったら、これより高いりんごも躊躇せず買える！と思ったため（高いほど美味しい理論）
二箱買うと送料無料！とのことだったので二箱注文！しめて4300円です。
そして商品到着！
▼注文してから一週間後の到着でした。
▼蓋を開けるとりんごがたくさん！
▼説明書とりんごを使ったレシピが書いてありました。
焼き林檎のレシピもあったので翌日の朝食に作りました。
それは明日の記事にて！
それでは早速りんごを数えてみましょう…
りんごの数と内容！
＼ひーふーみー…／
▼りんごは全部で40個でした！
一箱2150円なので一個あたり約55円！
ひゃっほう！お得？お得です！！
▼箱から出して選別してみます
▼色ムラや不揃いりんご…23個
見た限り傷や痛みが無いものです。
蜜が少なかったり熟しすぎたり不揃いだったりするみたいですね。
▼ぶつかって痛んだりんご…14個
皮を剥くと一部が茶色くやわらかくなっています。早めに食べましょう！
▼傷のあるりんご…3個
ぽつりと穴が空いています。切れば良いのであまり気にならないレベル。
全体の半分以上は損傷なしでした。
さてさて問題はお味です！
レッツ実食タイム！
〜味の感想〜
＼りんごをさくさく切る／
＼たべる／
あっ普通にりんごだ！！
高いりんごのようにシャクシャクはしていないけれど、ハズレのもさもさりんごよりはみずみずしい！甘いし！
レベルとしては、ローソン100にある100円りんごと同じくらい、スーパーにある150円りんごには及ばないくらいです。
もともと「ジャムやジュースに！」といううたい文句だったので生食には不向きかと思ってましたが、普通に生でも食べられます。これで一個55円ならお得だと思いました！
▼まとめ
一箱2150円、今回40個入り。
味は「調理するor安く普通のりんごが食べれればいい」人向けです！レビューも他の高いりんごに比べて少なかったので心配でしたが、美味しくてよかったです。
スーパーよりお値打ち！家まで運ばなくて良い！そんな箱りんごのネット通販、オススメです！
食べ切ったら、次はちょっと良いりんごを買ってみようかな〜
▶︎明日は焼き林檎のレシピをご紹介します。朝からシナモンたっぷりのデザートはいかがでしょう。
〜おわり〜
▼おまけ
昨日書いたりんごの効果記事も是非！
朝にりんごを食べると良いことづくめ！その健康効果は？
おはようございます！
今日はりんごをご紹介します。
みんなー！りんごは好きかーい？
＼イェーーーーーイ／
大好きかーい？
＼ウェーーーーーイ／
毎日りんごを食べたいかーい？
＼ワァァァァァァ！／
朝りんごは良いことづくめ！
「朝の果物は金」と言われる理由は、果物に含まれる酵素にあります！
朝に酵素を摂ることで、一日の代謝・消化活動をサポートしてくれるのです。
その健康効果たるや！イギリスでは「一日一個のりんごは医者を遠ざける」という言葉があるくらいです。
＼すごいね！／
今日はそんなりんごの栄養効果を4点、ご紹介します！
①【酵素の力で腸内サポート！】
②【食物繊維で腸を整える！】
りんごには食物繊維が含まれているため、消化時間が長く腹持ちが良いです。
不溶性食物繊維は消化されないまま腸内に入るため、便のかさ増しをしてくれます。また、腸の調子を整えてくれる乳酸菌や善玉菌の繁殖を助けてくれます。
そのため、下痢や便秘の解消に繋がります。腸美人は肌美人！すてきです！
③【抗酸化作用で老化予防！】
体の細胞が酸化すると老化を促進します。りんごに含まれるりんごポリフェノールは、体のサビを防ぐ抗酸化作用があるため老化を予防する働きがあります。
りんごポリフェノールは、果肉より皮に多く含まれているため、皮ごと食べるのがオススメです！
④【塩分の排出作用で高血圧予防！】
りんご100g中に110mg含まれているカリウムは、ナトリウムの排出を促して血圧を下げる働きがあります。私たちは、塩分を摂ったらその分カリウムを摂る必要があります。りんごでそれを補うことが出来れば、高血圧予防になるのです！
いかがですか？
りんごの健康効果、すごいでしょう！
なので一日一個りんごを食べれば体内からスッキリ綺麗に！なるのかな？少なくとも便秘は改善されるはずです。
食べるタイミングは朝が良い理由は、上記に述べた栄養素が含まれているからです。
また、りんごは果糖が多く含まれており、夜に果糖を摂取すると脂肪になりやすいため控えたほうが良い、という理由でも朝をオススメします。
忙しい朝に、切るだけで食べられるりんごで時間を短縮したり、低カロリーで満腹になるためおやつ代わりに食べたり、という食べ方が良いのでは無いでしょうか！
・・・とは良いつつ、毎朝りんごは食費がかさむ気がします。
そんなわけで、毎朝に備えてりんごを箱買いしちゃいました！！
＼りんごドーーン／
明日の記事は箱りんごのレビューです！
おわり。
▼参考サイト
VIE DE FRANCE 【全国チェーン店】のモーニング
VIE DE FRANCE 金山店
【パン屋朝食】【全国チェーン店】
安価高クオリティの全国展開パン屋さん
モーニング¥390
パン、ドリンク、バナナorゆで卵orヨーグルトから一品のセット。パンは店で売っている物なのでもちろん美味しい！
【モーニング訪問記】
地下鉄金山駅には服屋、飲食店、食料品の連なる小さな地下街があるんです。
パンは4種類から選べます。
A:クロックムッシュ B:ウィンナーロールはパンの棚から取ってお会計、C:サンドイッチはレジにて注文するタイプです。
▼早速商品棚からパンを取り…
＼レジでお会計！／
店員さん「お持ち帰りですか？」
私「いえ、モーニングセットでお願いします！ドリンクはミルクで、ヨーグルトを付けてください」
＼チャリーン／
▼お会計が済んだらレジ横に掃けます。
ドリンクカウンターにトレイを置くと、店員さんがドリンクとヨーグルトを乗せてくれました。
▼さて肝心の席はというと…
意外と広い！禁煙喫煙スペースが分かれてる！素敵ですありがたいです。
客層はお一人様が多め。
皆カウンター席では間に一人分ずつ空けて座っているので、席は空いているけど座りにくい状況でした。
▼着席していただきます！
B:ウィンナーロールのセット ¥390
・ホットミルク
・なめなら十勝ヨーグルト
・ウィンナーロール
▼ぼよんとはみ出すウィンナー
▼ぷりぷりしてるー！
パンは柔らかくてふわふわ、上にたっぷりのマヨネーズと少しすっぱいケチャップが乗っていて美味しいです。
大きなウィンナーと味付けがっつりのパンの合わせ技はボリューム満点！
朝から脂質をすごい摂ってる気分だ！！
▼ホットミルクとヨーグルト
ドリンクはコーヒーor紅茶だけでなく、ミルクやオレンジジュースも選べるのがありがたい。美味しかったです。これで今日の乳製品分は摂取できたかな？
片付けはセルフサービスです。
各自店内のゴミ箱とトレイ置き場に持っていって分別しましょう。
▼まとめ
駅付近でよく見かけるヴィドフランス、モーニングがあったなんて初めて知りました！
パンのボリュームは丁度良いけど、足りない人は選べる品にバナナを選べば良いと思います。追加料金でミニサラダも付けられるみたいなので、次は付けてみようかな〜
ヴィ・ド・フランス 金山店
◆住所
愛知県名古屋市中区金山1-17-18 ループ金山B2F
TEL 052-331-2051
◆営業時間
平日土 7:00～22:00
日祝 7:30～21:00
モーニングは 7:00〜11:00
◆定休日
無休
◆公式サイト
CAFE de CRIE【全国チェーン店】のモーニング
CAFE de CRIE【名古屋伏見】
カフェドクリエ広小路伏見店
【カフェ朝食】【全国チェーン店】
お一人様大歓迎のお手軽お洒落カフェ
モーニングプレート¥400
（店舗によっては ¥460）
コーヒーにトースト、ポテトサラダ、スクランブルエッグorソーセージが付いたセット。ドリンクは選べます！
【モーニング訪問記】
名古屋の伏見駅から東に徒歩3分！
カフェドクリエはやたらめったら都会に行ったら必ずあるイメージです。
▼店頭にモーニングの文字が。
ソーセージとスクランブルエッグの2タイプ！どっちを注文しようかな〜と、入る前に店の前でうろうろしちゃいました。
▼店内の様子。
1〜2名掛けの席が多いです。
オフィス街だからというのもあるかもしれません。客層もお一人様が多し！
▼レジでさくっと注文！
「スクランブルエッグ、コーヒーで！」
ひと息ついてふと横をみる。
レジ横には魅力的な品がズラリ
「…あとこのスコーンもお願いします」
＼チョコチャンクスコーン ¥180也／
買ってしまった！！！！！！
仕方ないよチョコの魔力は凄いもの。
それはさておき！
＼モーニングプレート¥400也／
飲み物と番号札を貰ったら席について待機します。待つこと数分…
＼お待たせしました〜／
店員さんが焼きたてを持ってきてくれました。
「・・・・・・」
やらかした感。
非常にボリューミーですね。
目「目の保養でしあわせ〜」
口「美味しくてしあわせ〜」
胃「こっちの事も考えてください」
脂肪「やったね仲間が増えるよ！」
▼でも美味しいから仕方ないね！
パンが分厚いです！太っ腹だ〜
分厚くてよく焼いてありました。
一枚はマーガリンを乗せて、もう一枚はとろとろスクランブルエッグを乗せて食べました。やはり美味しい！
サラダは冷たくて水々しかったです。
チョコスコーンは大粒のチョコがごろごろ入ってて美味しかったです！
モーニングプレートのパンが意外とサクサク軽かったので、両方ともペロリといけました。
胃「やったぜ！」
この日は資格試験があって、開始までの時間調整に利用しました。周りもお一人様が多かったので落ち着いた雰囲気で、すごく居やすかったです。
CAFE de CRIE 広小路伏見店
◆住所
愛知県名古屋市中区栄2-2-7
TEL 052-218-6337
◆営業時間
平日 7:00〜21:00
土 8:00～20100
日祝 8:00～20:00
モーニングは開店〜11:00まで
◆定休日
なし
◆公式サイト
再開のおしらせ
一ヶ月以上間が空いちゃいました。
今日からまた投稿するのでよろしくお願いします！
ついでにブログ名も
＼もにもにモーニング！／
から
＼朝からぼたもち／
に変更しました。なんだか可愛いので。
でも私はぼたもちよりおはぎ派です。
▼ついでに最近の朝食まとめ、感想
おなかによさそう
手前はもち麦（食感が楽しい）
もやしいためーる
さといも美味しい
カタラーナ、ババロア、ハイカロリー！
喉を痛めて縋るように蜂蜜を摂っていた
夕飯の残り、だいこん大好き！
マヌカハニーが喉に良いと知り購入
ちょこちょこ朝スイーツになる
pao 幻のクリームパン 美味しかった
スタバのスコーン初めて食べた
2/16（月）
キムチ、納豆、ヨーグルト、りんご
2/17（火）
豆乳、りんご、納豆、キムチ、もち麦、チーズ
2/18（水）
野菜スープ、パン・デピス
2/19（木）
かりんとう、バナナ
2/20（金）
りんご、もち麦、ほうれん草＆納豆汁、黒豆
以上！
りんごと納豆率が高かった。
というかりんごばっかり食べてた！
もう箱買いしたほうがよさそうだ。
おわり
おやすみのお知らせ
なるべく毎日更新しようと思ったんですが、二週間くらいおやすみします。
▼最近の朝食写真
では行ってきます！
【レシピ】メレンゲトーストの作り方
これであなたもオシャレさん！
メレンゲトーストのレシピ
▼今日の朝食はメレンゲトースト！
①メレンゲを作る
卵を卵黄と卵白に分け、卵白を泡立てます。砂糖を入れて更に泡立てます。
▼今回使用した砂糖はこちら
小倉トーストの新たな扉を開くのだ！
②メレンゲが固まったら次の手順へ
▼色が付くくらい軽く焼いたトーストにバターorマーガリンを塗ります。
▼その上にメレンゲを乗せます
③それを3分くらいトーストします。
▼焼き色が付いたら完成です！
▼お皿に乗せていただきます。
▼もふっ…サクッ…
………これは、
…はんぺんだ。
儚いはんぺんを食べている気分だ。
なんだろうこのもやもやした気持ち…
甘いけど食べ応えが全くない…
美味しいのか？これは美味しいのか？
④とりあえず物足りないので材料追加
小倉あん（つぶあん）…お好みの量
▼メレンゲを持ち上げて
▼小倉あんを押し込む
▼もふっ…サクサク…
うん！小倉あんの味だ！！！
でもメレンゲの存在感は消えた！
これトーストの上に乗せる意味ないな…
メレンゲトースト。見た目が華やかでとってもオシャレ！しかしおやつとしてはオシャレかもしれないが、主食として出されたらテンション落ちると思う。
と言うわけで【結論】
「メレンゲトーストは朝食に向かない」
最初にオススメしといて何だよって感じですね。以上！もちぼたんでした。
以下おまけ。
▼メレンゲトーストのレシピ参考元
▼ちなみにメレンゲ作ったときに余った卵黄は、プリンにしちゃうと良いです。
卵黄1個、牛乳100ml、砂糖大さじ1で出来るので、メレンゲ作ってる間に蒸せば豪華な朝食になりますよ！
▼参考レシピ
